Rygtræning 

Vi er to selvlærte ledere, der i et par år har trænet holdet. Vi bruger bold, vægte elastik og laver almindelig gymnastik for ryg, skulder og resten af kroppen. Medbring gerne egen bold og liggeunderlag.
De frivillige vil gerne vide, hvis der kommer en ny på holdet efter sæsonen er startet ellers bliver 1. gang kun som tilskuer.

Onsdag kl. 12.15 - 13.15
Frivillig: Emma Aaes. Tlf: 20 82 63 99
               Ingrid Thomsen. Tlf: 22 90 51 71 
​Lokaler: AktivitesCenter Skjern i Salen, Nygade 48, 6900 Skjern